203da2bed19deac014d29a3dd2225feb72bd09f7 厚生労働省公認　健康・体力づくり事業財団 認定健康運動指導士 登録番号 19639027 年齢４１才。指導歴約２０年。 女性雑誌、カルチャースクール、企業、自治体等での 指導も多数。 自ら１０年間ダイエットに失敗した経験を持つ。 １４キロのダイエット後、リバウンドなしで１５年以上、 体型を維持。 ●著書● 『ダイエット　ご飯は何回かめばいいの』 『確実にやせる！　計算いらずのカロリーブック』 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ともに講談社） 『どうしてもやせたいあなたへ（三一書房） 　　***詳しいプロフィール&メッセージは 　　 ホームページでご覧ください***